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Méditation Dhammadâna, huit vendredis d'affilée à 20h08.

LIEN VERS LA PREMIÈRE

Vendredi 28 janvier 2022 : sera affiché le 27 janvier.

Vous pouvez également recevoir le lien directement en vous abonnant à la chaîne YouTube.

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C'est ici : CHAÎNE YOUTUBE Laurent Huguelit

Un cours complet de méditation bouddhique, selon les enseignements des suttas (sûtras) historiques.

Vendredi 24 décembre 2021

SESSION#1 sur YouTube : https://youtu.be/aUMiidK_Yxg

Introduction, méditation guidée, prière de gratitude (idéale pour débuter).

Fichiers sons :

SESSION#1 : Méditation 30 minutes (fichier .wav haute définition : 250 Mo)

SESSION#1 : Méditation 30 minutes (fichier .mp3 compressé : 34 Mo)

Les fichiers sons de la SESSION#1 ne comportent que la méditation.

Vendredi 31 décembre 2021

SESSION#2 sur YouTube : https://youtu.be/6igylx42fwM

Introduction, méditation avec explications et silence, dix Perfections (idéale pour méditer en silence).

Fichiers sons :

SESSION#2 : Méditation 30 minutes (fichier .wav haute définition : 326 Mo)

SESSION#2 : Méditation 30 minutes (fichier .mp3 compressé : 44 Mo)

Les fichiers sons de la SESSION#2 comportent la méditation et le chant des dix Perfections.

Vendredi 7 janvier 2022

SESSION#3 sur YouTube : https://youtu.be/RBBrrdUpryc

Introduction, méditation avec explications, Dhammapada (idéale pour récapituler).

Fichiers sons :

SESSION#3 : Méditation 25 minutes (fichier .wav haute définition : 269 Mo)

SESSION#3 : Méditation 25 minutes (fichier .mp3 compressé : 37 Mo)

Les fichiers sons de la SESSION#3 comportent la méditation et le chant du Dhammapada.

Vendredi 14 janvier 2022

SESSION#4 sur YouTube : https://youtu.be/pDVDxY65VG4

Introduction, méditation Vipassana avec scan corporel, prière de gratitude (initiation Vipassana).

Fichiers sons :

SESSION#4 : Méditation 35 minutes (fichier .wav haute définition : 380 Mo)

SESSION#4 : Méditation 35 minutes (fichier .mp3 compressé : 52 Mo)

Les fichiers sons de la SESSION#4 ne comportent que la méditation.


Vendredi 21 janvier 2022

SESSION#5 sur YouTube : https://youtu.be/oL2BwvT64Zw

Introduction, méditation Vipassana avec scan symétrique, prière de gratitude (initiation Vipassana).

Fichiers sons :

SESSION#5 : Méditation 37 minutes (fichier .wav haute définition : 399 Mo)

SESSION#5 : Méditation 37 minutes (fichier .mp3 compressé : 54 Mo)

Les fichiers sons de la SESSION#5 comportent la méditation et la prière de gratitude.

© L'Outre-Monde, 2021.

Veuillez respecter la gratuité (Dhammadâna) et ne pas utiliser ces fichiers à des fins commerciales, merci !

LIENS VERS LES PROCHAINES PREMIÈRES SUR YOUTUBE

Vendredi 4 février 2022 : sera affiché le 3 février.

Vendredi 11 février 2022 : sera affiché le 10 février.

La série BODHI, sur l'enseignement du Bouddha, le Dhamma (Dharma).